■長方形的移動

使用羅盤試著按長方形的形狀移動吧。

1

在腳下做上出發地點的標記。

2

在想要前進的方向，決定好什麼東西做目標吧。

3

保持羅盤正確，橡膠線的箭頭指向尋找目標物的方向，身體朝著正面方向吧。

4

轉動表圈，使磁針的北側進入到指數標誌的範圍吧。

5

注意磁針的北側不要偏出指數標誌，向著橡膠線方向直走10步（踢水）移動后停下吧。

6

為了垂直轉彎，把表圈逆時針旋轉90度吧。

7

為了使磁針的北側進入指數標誌的範圍，轉動身體吧。

8

注意磁針的北側不要偏出指數標誌，向著橡膠線方向直走10步（踢水）移動后停下吧。

9

進而，為了垂直轉彎，把表圈逆時針旋轉90度吧。

10

為了使磁針的北側進入指數標誌的範圍，轉動身體吧。

11

注意磁針的北側不要偏出指數標誌，向著橡膠線方向直走10步（踢水）移動后停下吧。

12

進而，為了垂直轉彎，把表圈逆時針旋轉90度吧。

13

為了使磁針的北側進入指數標誌的範圍，轉動身體吧。

14

注意磁針的北側不要偏出指數標誌，向著橡膠線方向直走5步（踢水）移動后停下吧。

15

確認是否返回到了出發點吧。

16

可以返回到出發點以後，練習更長的移動距離吧。
另外，選擇好想要前進方向的目標物，練習不盯著羅盤前進吧。