穿着湿式潜水服，不佩戴重器材（只穿着面镜、呼吸管、脚蹼），垂直浮在水面，调整配重量，使自己成为吐气的话下沉，吸气的话上浮的状态。

然后，穿上重器材浮在水面上，不踢水排掉BC的空气。
在这时如果下沉的话，就是配重过重。

排掉BC的空气，猛吐气开始下沉的话，是在水面的中性浮力的适当配重量。