■浮力的压力

不能着实的控制自己的浮力的时候也会变为紧张状态。
听讲特别浮力（浮力相关的特别的）课程，让自己能在水下自由的控制浮力吧。

哎呀 不能平衡

■身体的威胁的压力

由于渔网的拘束、遭遇危险的海洋生物和强潮流等身体感到危险时引起。
在未知的潜水点，和潜水教练或导游一起潜水吧。

■自私的压力

自尊心和自尊心被伤害的时候引起的。
和善的关怀潜伴吧。

■健康状况不良的压力

感冒和宿醉等，健康状况不良的原因引起的。
前一天取得充分的睡眠，另外不过量饮酒等调整身体状况吧。
健康状况不好时，控制潜水吧。