新人教育 假日就變身成魚 身體檢查 認定卡 潛水器材 面鏡 呼吸管 腳蹼 手套/靴子 服裝類 配重 氣瓶 調節器 備用呼吸器 BC 儀表類 其他的器材1 其他的器材2 其他的器材3 器材的準備 器材的保養 水下環境 地形與人工建築物1 地形與人工建築物2 海況1 海況2 有毒生物1 有毒生物2 有攻擊性的生物 水下生理 光與顏色 聲音 阻力/浮力 熱量的吸收 空氣的組成 空氣的循環與機制 水下的呼吸法/空氣的消耗量 壓力 壓力與氣體的體積 肺的過度膨脹 空氣塞 氣體中毒 過度換氣 跳過呼吸 減壓症 體內的空洞 壓縮和壓力平衡 各空洞的壓縮 反向阻斷和壓力平衡 各空洞的反向阻斷 計劃與規則 潛水地點的選擇 領隊和成員 夥伴系統 器材 健康管理 恢複線路 終止與變更 緊急時的對策 交流 空氣消耗率/可能潛水時間 潛水表 體內氮氣的變化 氮氣的積蓄的比較 潛水表的構成 無減壓潛水可能時間 反復記號 上浮時間 氮氣消失時間 水面休息時間 第2潛的反復記號 殘留氮氣時間 2本目の反復記号 減壓停止 安全停止 可以搭乘飛機時間 其他的注意 工作表 潛水計劃的建立方法 多級別潛水 禮儀 潛水技能 3件組套的穿著 呼吸管清除 腳蹼工作 配重腰帶的穿著 頭下式入水 器材的安裝 入水 下潛 調節器清除 面鏡清除/面鏡脫穿 調節器尋回 浮力的調整 BC脫穿 配重穿著 器材的拆卸方法 緊急時的對應1 緊急時的對應2 緊急時的對應3
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安全停止
上浮過程中排出更多的氮，是有預防減壓病效果的。 即使在無減壓界限時間範圍內，安全停止也是被推薦的。
安全停止是以1分鐘不超過10m的速度上浮到潛水深度5m處，進行3分鐘停止。
有潛降繩索的時候，在潛水深度5m處抓住，用3分鐘一邊欣賞魚和水中的景色一邊放鬆心情吧。
為了進行更安全的潛水，在所有的潛水中都做安全停止吧。
減壓停止或是安全停止所花的時間，跟上浮時間一樣，不包含在潛水時間內。
【潛水表用語】
■減壓停止 萬一已經超過了無減壓潛水可能時間時，為了排出過剩的氮，在上浮前規定的深度用規定的時間停止。
■安全停止 即使在無減壓潛水可能時間內的潛水，為了安全起見上浮前在5m處停止3分鐘。
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