新人教育 假日就變身成魚 身體檢查 認定卡 潛水器材 面鏡 呼吸管 腳蹼 手套/靴子 服裝類 配重 氣瓶 調節器 備用呼吸器 BC 儀表類 其他的器材1 其他的器材2 其他的器材3 器材的準備 器材的保養 水下環境 地形與人工建築物1 地形與人工建築物2 海況1 海況2 有毒生物1 有毒生物2 有攻擊性的生物 水下生理 光與顏色 聲音 阻力/浮力 熱量的吸收 空氣的組成 空氣的循環與機制 水下的呼吸法/空氣的消耗量 壓力 壓力與氣體的體積 肺的過度膨脹 空氣塞 氣體中毒 過度換氣 跳過呼吸 減壓症 體內的空洞 壓縮和壓力平衡 各空洞的壓縮 反向阻斷和壓力平衡 各空洞的反向阻斷 計劃與規則 潛水地點的選擇 領隊和成員 夥伴系統 器材 健康管理 恢複線路 終止與變更 緊急時的對策 交流 空氣消耗率/可能潛水時間 潛水表 體內氮氣的變化 氮氣的積蓄的比較 潛水表的構成 無減壓潛水可能時間 反復記號 上浮時間 氮氣消失時間 水面休息時間 第2潛的反復記號 殘留氮氣時間 第2潛的反復記號 減壓停止 安全停止 可以搭乘飛機時間 其他的注意 工作表 潛水計劃的建立方法 多級別潛水 禮儀 潛水技能 3件組套的穿著 呼吸管清除 腳蹼工作 配重腰帶的穿著 頭下式入水 器材的安裝 入水 下潛 調節器清除 面鏡清除/面鏡脫穿 調節器尋回 浮力的調整 BC脫穿 配重穿著 器材的拆卸方法 緊急時的對應1 緊急時的對應2 緊急時的對應3
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下潛
所有的下潛時，都要咬著調節器，將BC內的空氣排掉。 不彎腰，到腳蹼前端成直線狀態，邊看目標邊吐氣。 吐氣后開始緩慢下沉。特別是剛開始下潛時，因為壓力的變化大，要頻繁的平衡耳壓和面鏡吹氣。
由呼吸管換成調節器
■繩索下潛
使用下潛繩索的下潛方法。 下潛過程中，不要離開繩索。
抓著繩索下潛
■自由下潛
沒有下潛繩索等的時候，需要不抓任何東西下潛。 這種下潛方法叫做腳前式。 為了不讓從腰部下落注意視線，注意腰部不要彎曲。
注意不要從腰部下落
腳前式
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下潛
